Dépression… comment en sortir ?

Adultes
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Lot de 100 fiches. La dépression provoque une rupture durable dans la vie familiale, affective et sociale. Elle semble plus fréquente depuis la seconde moitié du XXe siècle et frappe des sujets de plus en plus jeunes. Qu'en est-il exactement de cette maladie ? Comment la reconnaître et en sortir ? Comment accompagner celui ou celle qui en est la victime ?
Nombreux sont ceux qui se plaignent de « craquer » d’être « vidés », épuisés, d’avoir perdu leur dynamisme vital. Cette fatigue chronique, le nombre croissant de dépressions et de suicides ne seraient-ils pas les symptômes d’une crise de la société elle-même ? Confrontée à de multiples expériences dévalorisantes (échecs professionnels, chômage, rupture familiale, solitude) la personne devient fragile car livrée à elle-même dans un monde souvent sans repères. Quand les raisons de vivre font défaut, quand il devient de plus en plus difficile de se référer à un système de valeurs solides (respect de l’autre, souci de la vérité, recherche du bien commun, refus de justifier la fin par les moyens), comment toujours demeurer debout, ne pas s’écrouler ?
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